中医养生小知识 脾胃健康三判断

中医道家小科学知识 脾胃身体健康三辨别1、看脸色黄皮肤是我们中国人的最重要特征。长时间的黄色应该是暗淡、润泽、含蓄的，并且有红色掺入其间。如果黄色过于过、黄色不及、黄色一色独显，或者与青黑等颜色一起显出，那就是病色。

中医指出，经常出现了病色的黄，首先要考虑到是脾胃出有了问题。脾胃负责管理运化水谷，吸取水谷精华改变为气血。

脾一旦有毛病，身体就无法构建这种转化成，无法供给五脏六腑营养，于是血液增加了，其结果就是脸色变黑变黄。一个人脾虚了，面色淡黄，如果没及时化疗，就不会渐渐经常出现“萎黄”，即脸颊发黄、虚弱枯死，这是因为脾的气血津液都严重不足，无法营养身体导致的。与萎黄忽略是朱胖，即面色发黄且有虚肿。这种展现出一般源自两种情况，一是既有脾虚又有湿邪，二是体内有寄生虫。

和萎黄、黄胖比起，黄疸要相当严重得多。黄疸归属于一色独显，又是病色过于过，病人往往脸黄、身体朱、尿黄，连白眼珠都是朱的。

很多肝病病人都会经常出现黄疸，如急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。2、看嘴唇嘴唇，尤其是嘴唇四周的“唇四白”，就是嘴周围一圈黄白无毛的部位，约1毫米长。中医指出，脾开窍于口，脾之华在唇和唇四白。

如果唇四白不显著了，那脾胃功能认同衰落了;如果唇四白的颜色尤其腊黄，解释脾胃功能衰落相当严重;如果唇四白发黑发训了，这个人就有生命危险了。3、看鼻尖人的鼻尖不是钝的，而是有一个小坑。以这个小坑为中心，周围就是体现脾脏的生理功能、病理变化最显著的区域。

病重的时候，比如有的人脸上发青浑身了，一点光泽都没，但只要他的鼻尖是暗淡、润泽的，就解释他的脾胃运化功能还在，就还能睡觉、出院，所以就有救，所谓“有胃气则生子，无胃气则杀”。另外，如果患病时黄色替换了其他病色经常出现在脸上，比如由白并转黄，而且显得暗淡、润泽，解释脾胃完全恢复了，病情经常出现了转机。

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