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蜂蜜的用途

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本文摘要:蜂蜜的用途 基本起到 (一)护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起着滋润和营养起到,使皮肤细致、平滑、富裕弹性。用法: 1、蜂蜜面膜:用蜂蜜特2~3倍水溶解后,每天涂敷面部。 也能用麦片、蛋白特蜂蜜做成面膜敷面,用于时美容面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。2 、甘油蜂蜜面膜:所取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,特适度面粉调和后,做成面膜,每次在脸上的屋20分钟左右,再行用清水洗涤,可使皮肤滑嫩,细致。

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蜂蜜的用途 基本起到 (一)护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起着滋润和营养起到,使皮肤细致、平滑、富裕弹性。用法: 1、蜂蜜面膜:用蜂蜜特2~3倍水溶解后,每天涂敷面部。

也能用麦片、蛋白特蜂蜜做成面膜敷面,用于时美容面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。2 、甘油蜂蜜面膜:所取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,特适度面粉调和后,做成面膜,每次在脸上的屋20分钟左右,再行用清水洗涤,可使皮肤滑嫩,细致。3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者加热均匀分布,用软刷子涂刷在面部后展开美容。

待大自然风干后,用清水洗涤。每周再度,具备润肤去皱、益颜美容的功效。

4、冬季皮肤干燥,能用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可避免干裂,可豕蜂蜜替换防裂膏。现代研究指出,内服或外用蜂蜜,能有效地提高营养状况,增进皮肤新陈代谢,强化皮肤的活力和抗菌力,增加色素沉着,避免皮肤干燥,使肌肤坚硬、洁白、细致,并可增加皱纹和预防粉刺等皮肤疾患,起着理想的养颜美容起到。

5、把蜂蜜特在面粉中,拌成糊状,洗澡时敷于脸部,30分钟后用温开水洗涤。蜂蜜对于皮肤没刺激性,用作维修皮肤十分有效地。

6、把脸洗涤后,用棉签煎少量蜂蜜,必要涂抹在粉刺上。在起床前用于,十分有效地。蜂蜜中所含大量的维生素、氨基酸及多种活性物质,可调节内分泌、诱导皮脂腺过多黏液脂肪,提高脂肪酸新陈代谢并提高血液循环、强化毛细血管功能,增进血液将营养载运到皮肤层,而且蜂蜜还有很好的抑制作用杀菌作用,能有效地的诱导和杀菌毛囊中的细菌。

因此,蜂蜜不但会促长青春痘,忽略还能预防青春痘,使皮肤逆的平滑柔润。(二)抗菌消炎、增进的组织再造 优质蜂蜜在室温下摆放数年会贪腐,指出其防腐起到极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。用法:在处置伤口时,将蜂蜜涂于患处,可增加积聚、减低疼痛,增进伤口伤口,避免病毒感染。

(三)增进消化 研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸黏液长时间。动物实验证实,蜂蜜有强化肠蠕动的起到,可明显延长呕吐时间。

用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性咳嗽有较好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值宽低。患胃十二指肠溃疡的人,经常服用蜂蜜,也有辅助起到。

(四)提升免疫力 蜂蜜中所含的多种酶和矿物质,再次发生协同作用后,可以提升人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提升小鼠的免疫系统功能。

用法:国外常用蜂蜜化疗发烧,咽喉炎,方法是用一杯水特2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。(五)增进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与经常不吃蜂蜜有关。

蜂蜜增进长寿的机制较简单,是对人体的综合调理,而非非常简单地起到于某个器官。(六)提高睡眠中 蜂蜜可减轻神经紧绷,增进睡眠中,并有一定的解热起到。

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等需要调节神经系统,增进睡眠中。用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以提高睡眠中。采自苹果花的苹果蜜的镇静剂功能更为引人注目。(七)保肝起到 蜂蜜对肝脏的维护起到,能为肝脏的新陈代谢活动获取能量打算,能性刺激肝的组织再造,起着修缮受损的起到。

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用法:慢性肝炎和肝功能不当者,可经常不吃蜂蜜,以提高肝功能。(八)抗疲劳 蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以迅速被吸取利用,提高血液的营状况。

人体疲惫时服用蜂蜜,15分钟就可显著避免疲惫症状。用法:脑力劳动者和休息时间的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可协助提升体力。

(九)增进儿童生长发育 东京大学研究人员的大规模临床实验指出,加吃蜂蜜的幼儿与加吃砂糖的幼儿比起,前者体重,体重,胸围,皮下脂肪减少较慢,皮肤较光泽,且较少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。用法:体弱多病,体质较好的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的儿童儿童,每天可两三次服30~50克蜂蜜,可提高佝偻病症状。

患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可增进发烧康复。睡眠中很差的儿童,在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,做爱旋即之后可安然入眠。周岁以内的婴儿不适合服用蜂蜜。

(十)维护心血管 蜂蜜有扩展冠状动脉和营养心肌的起到,提高心肌功能,对血压有调节作用。用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以提高。高血压者,每天早晚各醉一杯蜂蜜水,也有益健康。动脉硬化症者经常不吃蜂蜜,有维护血管和降血压的起到。

(十一)润肺化痰 蜂蜜可润肺,具备一定的化痰起到,常用来辅助化疗肺结核和气管炎。用法:疲惫多咳的人可经常不吃蜂蜜。蜂蜜可用作辅助化疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。

其中,枇杷蜜的化痰起到引人注目。(十二)增进钙吸取 美国农业部人类营养中心专家找到,蜂蜜能避免中老年妇女因钙萎缩而引发的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能减少雌激素活性,避免钙的萎缩。用法:一匙蜂蜜再加适度的钙补充剂,可减少钙的吸收率。

(十三)中医用途 蜂蜜可以主心肺邪气,能安五脏,主严重不足,补中益气,解热止痛,和百药。又可用作中虚脘腹疼痛及肺虚腹痛、肠燥咳嗽,以及解法乌头之毒。此外,在中医里,蜂蜜还可以益气润肠、调护脾胃、调护脾胃、和药止痛等起到。八种妙用 1、避免疲惫,特别是在是休息时间后 在所有的天然食品中,大脑神经元所必须的能量在蜂蜜中含量最低。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以迅速被身体吸取利用,提高血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水。2、避免大餐后的积食 蜂蜜可以促成胃酸长时间黏液,还有强化肠蠕动的起到,能明显延长呕吐时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、化痰的功效,枇杷蜜的化痰起到最差。用法:雪梨一个,托薄片蒸蜂蜜不吃,每日数次。4、解酒 蜂蜜成分中所含一种大多数水果没的果糖,它可以增进酒精的分解成吸取,因此不利于较慢醒酒,并中止饮酒后的头痛感觉。

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用法:饮酒前不吃50克蜂蜜或几块涂抹蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。5、让激动的神经静静 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,减轻神经紧绷,增进睡眠中。而且蜂蜜没其它药物所具备的压迫、疲乏、分神等副作用。

苹果蜜的镇静剂功能尤为引人注目。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

6、化疗偶发伤口 蜂蜜去除糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在后遗症部位不能生存。即使没病菌,在它的起到下,伤口的出血、疼痛程度都会大大减低,还能避免病死的肌肉,减缓伤口伤口。

用法:用10%~15%的蜜汁洗净伤口,用纯蜜涂抹毛巾。7、安抚皮肤 蜂蜜是最理想的护肤品。

它能供给皮肤养分让皮肤具备弹性,能杀菌或诱导吸附在皮肤表面的细菌,还能避免皮肤的色素沉着,增进上皮组织再造。用法:在一匙葡萄汁中重新加入一匙蜂蜜,重新加入面粉调匀后就沦为葡萄汁蜂蜜面膜。

8、维护心脏 蜂蜜可以营养心肌并提高心肌的新陈代谢功能,使血红蛋白减少、心血管血管收缩,避免血液凝集,确保冠状血管的血液循环长时间。


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